Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2020
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1200 kcal
|
Vet: 28,43g | Eiwit: 90,48g | Kolhy: 147,08g.
Ontbijt: 137 Degrees Almond Milk, Nestle Nestum (Susu+Coklat). Lunch: Nila (Ikan), Golden Farm Mixed Vegetables, Udang, Nasi Merah. Snacks/Andere: Bakso Ayam, Pempek, Jambu Air, Apel (tanpa Kulit). meer...
|
|
2352 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 5 minuten, Motorrijden - 2 uren, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 40 minuten, Rusten - 16 uren en 15 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yuli Riyana's Gewicht Geschiedenis
|