Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2020
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1471 kcal
|
Vet: 52,14g | Eiwit: 78,08g | Kolhy: 167,37g.
Ontbijt: Bokomo Weet Bix with Bran, Woolworths Long Life Full Cream Milk. Lunch: Chicken with Sun-dried Tomato and Pecorino Pasta. Diner: Cucumber (with Peel) , Mixed Salad Greens, Country Fair Chicken Steaklets with Creamy Black Pepper Sauce, Woolworths Steakhouse Cut Potato Chips. Snacks/Andere: Boiled Egg, Lindt 70% Dark Chocolate, Woolworths Peanut Butter & Cocoa Protein Bar, Woolworths Blueberries, Woolworths Fat Free Plain Cottage Cheese, Bakers Crackerbread Rye Toast, Woolworths Clemengold Mandarins, Bananas. meer...
|
|
1779 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NickiR8's Gewicht Geschiedenis
|