Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2020
|
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1421 kcal
|
Vet: 61,91g | Eiwit: 56,36g | Kolhy: 167,02g.
Ontbijt: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Каравай Шарлотка с Яблоками, Огурец (без Кожуры), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Хлеб, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо Куриное. Lunch: Праздник Сластены Вафельные Конфеты, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Diner: Лента Грецкий Орех Очищенный, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Каравай Шарлотка с Яблоками, Рот Фронт Халва с Миндалем, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Хлеб, Куриная Грудка с Овощами, Мистраль Чечевица Вареная, Мистраль Булгур Приготовленный , Помидоры. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sofikosmostar's Gewicht Geschiedenis
|