Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2020
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1788 kcal
|
Vet: 51,27g | Eiwit: 55,20g | Kolhy: 259,22g.
Ontbijt: Miracel Whip Classic, Salz, Gurke (mit Schale), Beste Ernte Geröstete Paprika, Nussbrot, Kaffee, Edeka Bio Haferdrink Classic. Diner: Werder Tomaten Ketchup, Riesa Vollkorn Nudeln, Alnatura Weizenmehl Type 1050, Edeka Bio Haferdrink Classic, Edeka Blattspinat in Portionen, Erntefrisch Tiefgefroren, Zucchini, Iglo Italienische Kräuter, Tabasco, Mazola Keimöl, Salz, Edeka Bio Soja Schnetzel, Zwiebeln. Snacks/Andere: Gut & Günstig Delikatess Gewürzgurken , Gut & Günstig Getrocknete Tomaten , Romanza Walnuss, Zitronensaft, Alnatura Rohrzucker, Muffin, All Seasons Mangostücke Tiefgefroren, Trockenkuchen. meer...
|
|
2127 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 29 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 21 minuten, Slapen - 7 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anelejj's Gewicht Geschiedenis
|