Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2020
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1076 kcal
|
Vet: 43,09g | Eiwit: 107,55g | Kolhy: 65,96g.
Lunch: Nasi Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sayuran Rebus (tanpa Daging). Diner: Kacang Tanah, Roti Panggang, Nasi Putih, Sambal Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
EvryliaC's Gewicht Geschiedenis
|