|
⁉️⁉️⁉️Хочу узнать экспертное мнение: почему идёт прибавка в весе 😳 после очень активных выходных и соблюдении диеты🤐, а после ленивых выходных 🥱 с читмилом 😋 вес в норме🤨, даже воды не прибавилось?❓❓❓
|
 Reacties
Аналогично... Думаю, что это могут быть мышцы. После активностей они в тонусе, а в ленивые дни сжигаются на дефиците вместе с жирком или вместо него... У меня вода и % жира стабильно одинаковые, не переедаю, но вес после активностей всегда больше. А к середине лениковой недели опускается на 1 кг минимум.
07 sep 20 door lid: anna.neber
|
07 sep 20 door lid: Miss_Iana
|
потому что вода сливается когда мы в стояние покоя и наоборот при активности она часто задерживается в организме для определённых процес, для восстановления 😉
07 sep 20 door lid: bamblond
|
07 sep 20 door lid: Miss_Iana
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Miss_Iana's Gewicht Geschiedenis
|