|
Приветствую! Решил тут сделать замеры и обнаружил интересные результаты. Последние 2 недели появился постоянный голод и сильный аппетит. Решил что жесткое ограничение до добра не доведёт, поэтому позволяю себе профицит на данном этапе.
|
3675 kcal
|
Vet: 131,70g | Eiwit: 163,86g | Kolhy: 473,00g.
Ontbijt: Сыр Российский, Сахар, Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья, Рис, Масло Сливочное 82%, Яичница. Lunch: Гренки Домашние, Партия Еды Рассольник с Курицей, Кетчуп, Фабрика Качества Пельмени Классические Куриные, Зефир. Diner: Оладьи из Кабачков, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель, Приготовленная Морковь, Творог 9%, Сгущенка. Snacks/Andere: Сгущенка, Гренки Домашние, Хрустим Багет, Квас. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Iskra909's Gewicht Geschiedenis
|