Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2020
|
49,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1530 kcal
|
Vet: 79,56g | Eiwit: 94,97g | Kolhy: 118,75g.
Ontbijt: Говяжий Фарш, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Lunch: Smart Formula Протеиновый Батончик, Зеленый Чай, Говяжий Фарш, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Diner: Красное Яблоко, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Говяжий Фарш, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Snacks/Andere: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Льняные Семена, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, BSN Протеин Syntha-6, Smart Formula Протеиновый Батончик, Кофе. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
Irina @1406's Gewicht Geschiedenis
|