|
persiapan utk mkan siang..udah hari ke 13 turun 4.5 kg
|
639 kcal
|
Vet: 18,66g | Eiwit: 22,32g | Kolhy: 100,31g.
Ontbijt: Greenfields Strawberry Yogurt, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Jagung Rebus, Salmon Asap, Brokoli Dimasak (dari Segar). Diner: Roma Biskuit Sari Gandum. meer...
|
|
1587 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 21 uren en 5 minuten, Rusten - 2 uren en 55 minuten. meer...
|
|
 Reacties
cepet banget 2 minggu hampor turun 5kg
07 sep 20 door lid: iw.irmairma
|
07 sep 20 door lid: kompak
|
07 sep 20 door lid: bitchisgerl
|
07 sep 20 door lid: wlutfi
|
07 sep 20 door lid: Liiaaaaa
|
Makan sayur.ikan.buah aja
08 sep 20 door lid: metaasytha
|
kalori jagung segitu berapa gaes itu berapa gram?
08 sep 20 door lid: Mariachand
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
metaasytha's Gewicht Geschiedenis
|