Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2008
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 21,5 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
589 kcal
|
Vet: 3,94g | Eiwit: 3,25g | Kolhy: 138,54g.
Ontbijt: glucomannan, acacia, cranberry sauce, onion, potato. meer...
|
|
3745 kcal
|
Activiteit:
Elliptical Machine - 2 uren en 31 minuten, Resistance Training - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 11 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stumaniak's Gewicht Geschiedenis
|