Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2020
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2496 kcal
|
Vet: 76,54g | Eiwit: 209,62g | Kolhy: 235,55g.
Ontbijt: Pano Chleb Żytni 100% Pełnoziarnisty, Ser Gouda, Kraina Wędlin Polędwica Sopocka. Lunch: Krasnystaw Kefir, Kanapka Włoska z Kurczakiem i Rukolą. Diner: Pastani Makaron Pełnoziarnisty Penne, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Indyka, Biedronka Oliwa z Oliwek, Biedronka Pomidory Krojone, Cebule, Czarne Oliwki, Czerwona Papryka, Olimp Matrix Double Chocolate. Snacks/Andere: Chleb Ziarno, Vital Fresh Sok Pomarańczowy, Dżemy i Konfitury, Kraina Wędlin Kiełbasa Myśliwska, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny , Biedronka Mleko bez Laktozy, Delikate Twaróg Chudy. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Farbiczeek's Gewicht Geschiedenis
|