bellawindya97's Logboek, 08 sep 20

Bubur ayam oat
bhn:dada ayam, wortel, bayam, oat
bumbu:garam, merica, fiber creme(elenka)

Bekijk Dieet Kalender, 08 september 2020:
1085 kcal Vet: 22,68g | Eiwit: 53,93g | Kolhy: 171,87g.   Ontbijt: Diamond Chocolate Milk, Quaker Oat. Lunch: Ellenka Fiber Creme,  Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan),  Wortel Dimasak,  Bayam Dimasak (dari Segar), Quaker Oat. Diner:  Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Snacks/Andere:  Kacang Sangrai Kering (dengan Garam),  Gula Merah,  Dodol,  Jambu Air,  Bengkoang,  Jambu Air,  Bengkoang,  Nanas,  Pepaya Muda. meer...

27 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
jd kyk bubur menado 👍 
08 sep 20 door lid: fajarap
fiber creme nya brp sendok kak 
09 sep 20 door lid: morin29
jjk 
09 sep 20 door lid: nadya olivia
@fajarap iya sengaja dimiripin bubur manado ehehehehe 
10 sep 20 door lid: bellawindya97
@morin29 fiber creme secukupnya aja, aku pk 1 sdm, oat 4 sdm 
10 sep 20 door lid: bellawindya97

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


bellawindya97's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.