jrosalesg's Logboek, 08 sep 20

Aunque la pose no es la misma, creo que se nota un poco el cambio. Justo un año de diferencia. Algo se va notando después de 3 meses de entreno.

Bekijk Dieet Kalender, 08 september 2020:
1795 kcal Vet: 85,59g | Eiwit: 111,47g | Kolhy: 138,27g.   Ontbijt: Hacendado Té Limón Cero, Lidl Hogaza Campeón del Mundo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Guacamole Natural, Milbona Queso Light Havarti, Dolce Gusto Espresso Intenso, Edulcorantes (Sacarina), Vive Soy Leche de Soja Ligera. Lunch: J.D. Gross Chocolate Negro 70% Caramelo, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Nueces y Cereales, Roncero Burgos 0% M.G., la Cocina de Aldi Hummus con Garbanzos, Sésamo y Pimiento, Lidl Hogaza Campeón del Mundo, Tomates, Procavi Pechuga Pimentón Pavo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Diner: J.D. Gross Chocolate Negro 70% Caramelo, Hacendado Salsa César, Lidl Pan de Chapata, Hacendado Pollo Asado, Hacendado Aceitunas Negras sin Hueso, Milbona Queso Light Havarti, Bonnysa Tomate Cherry, Mercadona Lechuga Iceberg. Snacks/Andere: J.D. Gross Chocolate Negro 70% Caramelo, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Zanahoria, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Croissant, Dolce Gusto Espresso Intenso, Hacendado Té Limón Cero, Vive Soy Leche de Soja Ligera, Edulcorantes (Sacarina). meer...
1680 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

32 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Cómo estiliza el ejercicio. 😍😍👏🏻👏🏻 
09 sep 20 door lid: estherpl28
Sííí, es la clave 💪🏻😉. 
09 sep 20 door lid: jrosalesg
Si, se nota. Opino lo mismo el ejercicio "tornea " bonito😀 buen trabajo! 
11 sep 20 door lid: Lasaña
se nota mucho!! 💪💪 
11 sep 20 door lid: kutxurru
Gracias ☺️! 
11 sep 20 door lid: jrosalesg
perfecta 
15 sep 20 door lid: evafan2005

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


jrosalesg's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.