Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2020
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1704 kcal
|
Vet: 72,01g | Eiwit: 86,24g | Kolhy: 188,86g.
Ontbijt: Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Lunch: Natur Foods Бананы Вяленые, Миндаль Миндаль, Лента Курага без Косточки, Primfood Манго, Ясная Горка Грудка Копчено-Варёная , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сметана , Суп Куриный с Вермишелью. Diner: Арбуз, Яйцо, Сыр Российский, Сметана, Майонез, Ясная Горка Грудка Копчено-Варёная , Белый Город Молоко 2,5%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Snacks/Andere: Нектарины, Сметана , Сыр Российский. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
helavin's Gewicht Geschiedenis
|