Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2013
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3458 kcal
|
Vet: 168,99g | Eiwit: 126,29g | Kolhy: 366,11g.
Ontbijt: Сладкий или Горький Шоколад, Мармелад, Натуральный Сыр, Белый Хлеб, Геркулес Каша на Молоке. Lunch: Сливочный Сыр, Белый Хлеб, Свежая Свининая Сосиска, Помидоры, Макароны. Diner: Кефир, Компот, Черемушки Улитка с Кремом и Изюмом, Сахар, Плов с Курицей, Апельсин, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Сыр Гауда. Snacks/Andere: Овсяное Печенье, Яблоко. meer...
|
|
2932 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren, Bureauwerk - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
levrun's Gewicht Geschiedenis
|