Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2020
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2675 kcal
|
Vet: 76,24g | Eiwit: 168,18g | Kolhy: 315,63g.
Ontbijt: Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Conimex Sambal Badjak, AH Biologisch Maiswafels, Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Barebells Protein Bar White Chocolate Almond, Conimex Sambal Badjak, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, AH Biologisch Maiswafels, Winarom Scherpe Mosterd, Zwagerman Fricandeau, Maribel Confituur Extra Framboos, Lidl Brood met Haver. Diner: Lovilio Buffel Mozzarella , AH Kastanjechampignons, Jumbo Chili Garnalen, Combino Spaghetti Integrali, Hema Zoete Pepertjes Gevuld met Roomkaas, AH Pecorino Romano Dop 47+, Uien, AH Aubergine, Saladinettes Rucola, AH Snacktomaatjes, Tomaten, AH Courgette. Snacks/Andere: Belbake Geraspte Kokos, AH Brabantse Eierkoeken, Banaan, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Kellogg's Coco Pops Chocos, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Lidl Griekse Yoghurt, Berry de Mey Casein Plus, AH Hollandse Aardbeien. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|