Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2020
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1270 kcal
|
Vet: 48,53g | Eiwit: 67,47g | Kolhy: 144,69g.
Ontbijt: Parmalat Молоко 0,5%, Зеленая Точка Каша Пшенная на Молоке с Тыквой, Минская Марка Плавленый Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Lunch: Партия Еды Узбекский Плов с Индейкой и Кизилом . Diner: Gerber Овощной Салатик. Snacks/Andere: Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Natfoods Гречневые Шарики без Сахара, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Йогурт Домашний, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Настоящий Торт Белочка. meer...
|
|
1669 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Massage - 1 uur en 25 minuten, Apple Health - 20 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Natali110464's Gewicht Geschiedenis
|