Mayar Mahmoud saad's Logboek, 09 sep 20

خبز الشوفان بالزعتر والزيتون مشبع جدااااا

Bekijk Dieet Kalender, 09 september 2020:
1401 kcal Vet: 49,10g | Eiwit: 61,64g | Kolhy: 185,86g.   Ontbijt:  Blood Sausage,  Broadbeans (Fava Beans) (Mature Seeds) , Whole Wheat Bread, Cooked Dry Chickpeas. Lunch: Breaded Chicken Strips, Corn Oil, Chicken Breast,  Sugar, Heinz Katchup,  Honey , Basmati Rice Basmati Rice,  Butter,  Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Diner:  Hulled Sunflower Seeds. Snacks/Andere:  Fig, Cooked Dry Chickpeas, Nestle Fitness Toasties,  Grapes, Green Olives,  Milk (Nonfat) , Bonjorno Cappuccino Vanilla, Sante Oat Cookies Cocoa,  Guava. meer...

7 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
جميل بالف هنا 🌹 🌹  
09 sep 20 door lid: Om habiba2020
لو سمحت ينفع تبديل خبز الفينو أو البلدي ب خبز الشوفان وفي ضرر أو لا  
09 sep 20 door lid: Eslam Desh
خبز الشوفان مفيد جداا ومشبع انا بستخدم في الاغلب عيش اسمر سوال بلدي او توست لكن الفينو والعيش البلدي الابيض ببعد عنهم عشان متخنش كمان مصنوعين من الدقيق الأبيض وهو ضار  
10 sep 20 door lid: Mayar Mahmoud saad

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Mayar Mahmoud saad's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.