|
kamis siap ... 70 kg
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
731 kcal
|
Vet: 32,41g | Eiwit: 38,00g | Kolhy: 75,62g.
Ontbijt: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Diner: Kelapa, Air Kelapa, Ikan Kembung Balado, Urap, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
m irfan h a's Gewicht Geschiedenis
|