Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2020
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1148 kcal
|
Vet: 27,93g | Eiwit: 112,72g | Kolhy: 120,59g.
Ontbijt: Ellenka Fiber Creme, Tahu, Garam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Kaldu Jamur, Bawang Merah, Bawang Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Lunch: Bawang Putih, Kangkung, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Kecambah. Diner: Rose Brand Tepung Tapioka, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Garam, Tahu, Gula Merah, Putih Telur, Sawi Putih, Rose Brand Tepung Tapioka, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah. Snacks/Andere: Semangka, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Tropicana Slim Stevia Sweetener. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evaarahma6's Gewicht Geschiedenis
|