|
Tisdag-onsdag på Grythyttans gästgivaregård med 4 rätters middag och fin frukostbuffé. Bara fortsätta som vanligt igen. 😊
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1010 kcal
|
Vet: 31,62g | Eiwit: 60,96g | Kolhy: 118,28g.
Ontbijt: ICA Olivolja Extra Virgin, Nektariner, Coop Havre till Kaffe, Nutrilett Raspberry Shake med Kvarg . Lunch: ICA Mandelkubb, Rostbiff (endast Mager), Garant Klassiska Wokgrönsaker. Diner: Gouda eller Edamer Ost, Äpple. Snacks/Andere: Nektariner, Modifast Kaffedryck. meer...
|
|
2286 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ellinor54's Gewicht Geschiedenis
|