Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2020
|
93,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 28,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
769 kcal
|
Vet: 32,22g | Eiwit: 49,81g | Kolhy: 58,79g.
Ontbijt: 1 Sdm Nasi Putih. Lunch: Tempe Mendoan, Bayam. Snacks/Andere: Tahu Goreng, Bakso Ayam, Pentol, Semangka. meer...
|
|
2627 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 20 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Salma Zhafiroh15's Gewicht Geschiedenis
|