Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2020
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 99,1 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1936 kcal
|
Vet: 45,91g | Eiwit: 158,54g | Kolhy: 216,30g.
Ontbijt: USN Low Sugar Protein Bar Vanilla, Greggs Breakfast Bacon Roll. Lunch: Walkers Baked Ready Salted Crisps (25g), Morrisons Granary Bap, Morrisons Carvery Peppered Ham, Flora Light. Diner: Tesco Peeled New Potatoes (Tinned), Morrisons Egg Noodles, Morrisons Stir Fry Vegetables, Chicken Breast Meat, Sainsbury's Sweet & Sour Cooking Sauce, Morrisons Sweet & Sour Stir Fry Sauce. Snacks/Andere: Morrisons Protein Bread, Marmite Marmite, Schwartz Chicken Casserole, Asda Sports Nutrition Protein Bar Cookies and Cream, Arla Protein Water. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|