sochi2014's Logboek, 24 okt 13

Прошёл почти год, а я по-прежнему считаю, что это очень медленно 

О, dear friend, ты неисправим)))))) Я уж думал, что время расставило всё на свои места, и ты теперь убедился на собственном опыте, что я был прав, когда говорил: при медленном похудении график веса имеет форму пологой черты \, а при быстром похудении - крутой черты \, но потом природа всё равно возьмет своё, и график приобретет форму латинской буквы V. Если же человек будет упрямо гнуть свою линию, то график снова круто спикирует вниз: V\. Но итог всё равно будет предсказуемым, и график примет форму латинской буквы W. Организм от таких американских горок крепче не становится. Впрочем, и не хочу тебя переубеждать, и спорить, я могу быть неправ, пусть время расставит всё по своим местам. В любом случае, я очень рад, что ты вернулся, ты иногда здорово меня подбадривал, рассматривая мой диетический дневник под микроскопом)))) Если есть спор, диалог, то процесс похудения становится интереснее и азартнее!  

330 дней, мама дорогая))))) Вы молодец. поглядела ваш пищевой дневник - все в нем похвально!!! а еще самое главное я не нашла там спиртного ( может просто не увидела) . Если не потребляете, то мой Вам поклон!!!! 

Здорово, что фильм вспомнил, меня улыбнуло.  

Извините, Марина Кузьмина, разочарую) Употребляю, регулярно и с удовольствием) По выходным за ужином бокал красного сухого вина, в основном французского. Сюда не вставляется картинка, вставлю её в новую запись, сегодняшнюю. Прикольно) RodinaSA, да, кажется, это прикольно - комментировать мысли, добавляя картинки из любимых фильмов))  

Я набрал 8 кг за 6 месяцев, а на самом деле за 2 последних, практически полгода ходил в нормальном весе, не подсчитывая ничего каждую минуту, сейчас легко и свободно сбрасываю небольшой лишний вес и судя по всему первая неделя даст -3кг, с чего я должен убедится в преимуществе медленного снижения веса? Когда идёт борьба за граммы, без постоянного контроля, как мне кажется, невозможно будет поддержание достигнутого результата. Сейчас организм мой весел и бодр, я ем вкусно и разнообразно. Я уже уходил с сайта и знаю что это такое и как жить без весов и калькулятора, посмотрим сможешь ли ты держать вес без подсчётов?! А так да, в споре рождается истина 

Ага, но ведь набрал же? Ну согласись, s0918, это же много! Целых 8 килограммов! Хочешь сказать, что раз ты сейчас быстренько их сбросишь, то фигня вопрос, это не имеет значения, пусть набираются. Так и будешь скакать в весе? Для меня бы лишние восемь килограммов были бы серьезным испытанием, над их сбросом надо пыхтеть полгода. Видимо, у тебя быстрый обмен веществ. Удержать вес без подсчетов - это самое сложное, и я не уверен, что сразу всё получится. Мало того, я уверен, что по окончании диеты вес увеличится. Такое уже было в марте и в июне - я уходил в отпуск, и без весов, без подсчетов набирал вес. Думаю, что долго ещё, даже когда дойду до финиша, надо будет продолжать контроль. Да, у каждого своя тропинка. Я не могу похвастаться, что у меня вес падает легко и свободно. Но я могу сказать, что диета не приносит мне никаких дополнительных неудобств. Я живу обычной жизнью, в праздники позволяю себе праздничной еды, полноценно питаюсь, и не нервничаю по поводу того, что вес снижается в час по чайной ложке. Главное, что снижается. Мне важно, чтобы этот процесс не останавливался. Так и происходит - вес непрерывно снижается, неважно, с какой скоростью. Всё равно успеваю к намеченным срокам. Поэтому я доволен и полностью удовлетворён)) 

Я тоже живу легко и свободно, просто не обжираюсь запретным. 8 это не много на фоне уже сброшенного, опять же методика есть и произошло это за 2 последних месяца, потому что я отказался от всех правил. Если я выдержу заданный темп, то максимум через месяц результат будет лучше, чем в прошлый раз. А если б у меня был быстрый обмен веществ, мне не пришлось бы худеть вообще, но это не так+сидячий образ жизни и привычка заедать нервы, которых очень много. А тропинки да, у всех свои. Скакать в весе не планирую, просто не буду больше так надолго распускаться ибо осознал итог