Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2020
|
84,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1521 kcal
|
Vet: 37,90g | Eiwit: 68,20g | Kolhy: 225,10g.
Ontbijt: Zaffari Pão Cacetinho, Walmart Queijo Mussarela, Pif Paf Presunto, Café Brasileiro Café. Lunch: Seara Coxa de Frango, Renata Macarrão Parafuso, Subway Tomate, Subway Alface, Quero Feijão Preto, Prato Fino Arroz Branco. Diner: Pizza Hut Pizza de Brigadeiro , Degli Amici Pizza de Calabresa, Aurora Pizza de Frango com Requeijão. meer...
|
|
2508 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mesquita211183's Gewicht Geschiedenis
|