|
BB awal aku 83kg alhamdulillah skrng 67kg diet slowmotion... gppa lama asal progres tercapai.. kalo kita diet cepet2 makin cepet juga naiknya.. asal stabil aja.. walaupun makan banyak ttp rutin olahraga ya gais
|
1210 kcal
|
Vet: 30,36g | Eiwit: 92,05g | Kolhy: 156,85g.
Ontbijt: Mustika Ratu Slimming Tea, Nutrijell Agar-Agar. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Rebus, Siomay. Diner: Bubur Ayam. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SumiPebri's Gewicht Geschiedenis
|