|
Failing hard lately. Very depressed over my body. Struggling to find motivation. Overwhelmed easily. Anxiety is worse.
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,0 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
483 kcal
|
Vet: 15,25g | Eiwit: 29,46g | Kolhy: 58,86g.
Ontbijt: Nonfat Latte Coffee, Margarine, Whole Wheat Bread. Lunch: Apples, Tuna Fish Salad. meer...
|
|
2393 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 10 minuten, Fitnessapparaat (Snel) - 10 minuten, Zitten - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Stilstaan - 5 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 20 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JustJo23's Gewicht Geschiedenis
|