|
Awalnya yang ku anggap kalo udah gendut yaa gendut aja, dan tak pernah terfikir kalo bakal bisa sampai sejauh ini..
Terima kasih badan udah mau berjuang..
*ILoveU*
|
55,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
469 kcal
|
Vet: 22,62g | Eiwit: 32,71g | Kolhy: 30,96g.
Ontbijt: Sambal Goreng, Daging Sapi, Rawon, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|