Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2020
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1021 kcal
|
Vet: 55,13g | Eiwit: 66,18g | Kolhy: 69,85g.
Ontbijt: Uno Uno Tam Buğday Unlu Tava Ekmeği, Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta, Ceviz, Havuç. Lunch: Hindistan Cevizi Yağı. Diner: Ayran, Et Sote, Bulgur (Pişmiş). meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kiloaldım00's Gewicht Geschiedenis
|