Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2020
|
96,0 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 26,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1691 kcal
|
Vet: 71,29g | Eiwit: 81,28g | Kolhy: 177,81g.
Ontbijt: Twinings Lemon & Ginger Tea, I Can't Believe It's Not Butter! Light Butter, Glenryck Pilchards in Tomato Sauce, Asda Superseeded Sliced Loaf. Lunch: Napolina Light & Mild Olive Oil, Asda Fat Free Greek Yogurt, Asda Mild Baby Spinach, Asda Grated Mozzarella, Tesco Large Flat Mushrooms, Heck 97% Pork Sausages, Twinings Lemon & Ginger Tea. Diner: Rhubarb, Blackberries, Apples, Sugar. Snacks/Andere: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Graze Protein Bites - Cocoa Vanilla, Asda Extra Special Medjoul Dates, Asda Extra Special Medjoul Dates. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johnsonwj26's Gewicht Geschiedenis
|