Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2020
|
104,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2054 kcal
|
Vet: 72,33g | Eiwit: 75,42g | Kolhy: 270,58g.
Ontbijt: Walkers SunBites Sweet Chilli (25g), Coffee with Milk, Bananas, Cheddar Cheese, Warburtons Soft & Sliced Plain Bagels, Alpen Light Salted Caramel. Lunch: Coffee with Milk, Tuna Sandwich. Diner: Tesco Chocolate Fudge Cake, Tesco Garlic Bread Slices, Asda Meat Feast Pizza. meer...
|
|
3038 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonybarb's Gewicht Geschiedenis
|