Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2020
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2720 kcal
|
Vet: 136,75g | Eiwit: 98,15g | Kolhy: 238,17g.
Ontbijt: Ролл с Лососем, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Сахар, Кофе Латте, Пицца с Ветчиной и Грибами, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Омлет или Яичница. Lunch: Пицца с Ветчиной и Грибами, Белый Город Молоко 2,5%, Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия. Diner: Белый Город Молоко 2,5%, Морковный Торт, Сыр Российский, Хлеб Зерновой. Snacks/Andere: Kozel Пиво, Джаз Фисташки Жареные Солёные. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
helavin's Gewicht Geschiedenis
|