Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2020
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 37,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2612 kcal
|
Vet: 69,40g | Eiwit: 189,21g | Kolhy: 282,99g.
Ontbijt: Quaker Flocons d'avoine (40g), Carrefour Banane, Alesto Mélange de Noix, Myprotein Impact Whey Protein Vanille. Lunch: Oeuf Dur, Leader Price Haricots Plats Coupés, Barilla Pâtes de Pois Chiches. Diner: Leader Price Haricots Plats Coupés, Ronde des Mers Saumon Fumé Sauvage Alaska , Lidl Riz Basmati. Snacks/Andere: Nectarines, Lindt Chocolat Noir 85%, Alesto Mélange de Noix, Lidl Fromage Blanc 0%, Myprotein Blanc d'oeuf en Poudre, Maître Prunille Pruneaux d'agen, Quaker Flocons d'avoine (40g), Myprotein Caséine Micellaire, Alesto Mélange de Noix. meer...
|
|
2220 kcal
|
Activiteit:
musculation - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dadoo6907's Gewicht Geschiedenis
|