Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2020
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 98,8 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2154 kcal
|
Vet: 61,86g | Eiwit: 155,99g | Kolhy: 222,25g.
Ontbijt: Alpro Unsweetened Almond Milk, Morrisons Protein Bread, Marmite Marmite, Weetabix Weetabix Protein, Flora Light. Lunch: USN Low Sugar Protein Bar Vanilla, Tesco Steam Bags Cauliflower Rice, Chicken Breast Meat, Patak's Jalfrezi. Diner: Cava, Chip Shop Chips, Sweet and Sour Chicken, Fry's Turkish Delight. Snacks/Andere: Walkers Baked Ready Salted Crisps (25g), Arla Protein Water, Asda Sports Nutrition Protein Bar Cookies and Cream. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|