Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2013
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2200 kcal
|
Vet: 58,05g | Eiwit: 81,69g | Kolhy: 324,60g.
Ontbijt: Apple and Cinnamon Museli, Yeo Valley Fat Free Yogurt, Sainsbury's Acacia Honey, Tesco Skimmed Milk, Tesco Frozen Summer Fruits. Lunch: Weight Watchers Fruit Crumble Biscuit, Velvet Crunch Thai Sweet Chilli, Tesco Triangle Rye Roll, Branston Pickle, Tesco Easy Peeler Satsuma, Quorn Quorn Roast Chicken Style Slices. Diner: Morrisons Cake Shop Berry and White Chocolate Tiffin, Weight Watchers Lemon & Lime Yogurt, Tesco Light Choices Chilli and Wedges, Morrisons Braeburn Apples. Snacks/Andere: Cadbury Highlights Hot Chocolate, Weetabix Weetabix, Graze Salt and Vinegar Nut Selection, Banana. meer...
|
|
3069 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 2 uren en 5 minuten, Bureauwerk - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Zitten - 3 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 55 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Singingsnail's Gewicht Geschiedenis
|