Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2020
|
101,7 kg
Tot nu toe verloren: 40,6 kg.
Nog te gaan: 20,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1294 kcal
|
Vet: 108,67g | Eiwit: 59,33g | Kolhy: 21,30g.
Lunch: Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Himalayan Chef Himalayan Pink Salt, Member’S Mark Atlantic Salmon Fillets. Diner: Great Value Apple Cider Vinegar, Sweet Leaf Liquid Stevia, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Worcestershire Sauce, Onion Powder, Garlic Powder, Beef Bottom Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Extra Virgin Olive Oil, Colgin Liquid Smoke. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johnelka's Gewicht Geschiedenis
|