Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2013
|
47,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2875 kcal
|
Vet: 78,58g | Eiwit: 84,71g | Kolhy: 454,76g.
Ontbijt: Cascadian Farm Cinnamon Raisin Granola, Optimum Nutrition Opti-Women, Schiff MegaRed, Spring Valley Glucosamine Chondroitin, Optimum Nutrition Gold Standard Natural 100% Whey, Flush Free Niacin, Green Tea, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Water. Lunch: Coca-Cola Diet Coke, Fox's Pizza Den Big Daddy Pepperoni Pizza. Diner: Grilled Chicken. Snacks/Andere: Brach's Caramel Candy Corn, Dole Pineapple & Creme Fruit Parfait, Kraft French Onion Dip, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Ingles Pumpkin Muffin, Raisins, Bananas, Twizzlers Strawberry Twists, Tangerine, Rice Crispy Treat, Candy Corn Rice Crispy Treats. meer...
|
|
1646 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren en 30 minuten, Winkelen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Slapen - 5 uren en 30 minuten, Rusten - 9 uren en 34 minuten, Stretching (Yoga) - 6 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 50 minuten, Zitten - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|