Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2020
|
89,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2126 kcal
|
Vet: 23,18g | Eiwit: 104,32g | Kolhy: 273,88g.
Ontbijt: Nestlé Aveia em Flocos (10g), Banana Prata, Ovo Cozido. Lunch: Frimesa Bisteca Suina, Quero Feijão Carioca , Cuscuz (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Diner: Macaxeira Cozida, Frimesa Bisteca Suina. Snacks/Andere: Brahma Cerveja. meer...
|
|
998 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 20 minuten, Google Fit - 22 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jackson1904's Gewicht Geschiedenis
|