Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2020
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 24 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1452 kcal
|
Vet: 59,87g | Eiwit: 69,59g | Kolhy: 161,21g.
Ontbijt: Telur, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Lunch: Wortel Dimasak, Nasi Merah, Dada Ayam. Diner: Pentol, Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi, Cireng, Tahu Goreng, Pisang Goreng. Snacks/Andere: Roma Malkist Coklat, Milo Susu. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jihan G's Gewicht Geschiedenis
|