Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2020
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3281 kcal
|
Vet: 129,02g | Eiwit: 164,57g | Kolhy: 215,19g.
Ontbijt: La Morena Chiles Jalapeños en Escabeche, Salsa Roja, Bimbo Pan Cero Cero, San Rafael Salchicha de Pavo, Huevo, Papayas, Yoplait Yoplait Max Protein. Lunch: Peñafiel Twist con Limón y Sal, Salsa Roja, Lechuga, Lala Crema Light , SuKarne Carne Deshebrada de Res, Tortillas de Maíz. Diner: el Jimador New Mix Light Paloma, La Morena Chiles Jalapeños en Escabeche, Huevo, Capistrano Chorizo Tipo Español, Lala Queso Oaxaca Light, Tortillas de Maíz, Amstel Ultra . Snacks/Andere: PAM Aceite de Oliva en Aerosol, Whisky, Sanissimo Galleta de Arroz Inflado con Chocolate y Arándano, Salsa Roja, Luzma Tostadas Horneadas, Lala Crema Light , Zwan Jamón de Pavo Virginia , Zanahoria Cocida, Papa Cocida. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rolomas's Gewicht Geschiedenis
|