Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2020
|
97 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 28 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
691 kcal
|
Vet: 14,88g | Eiwit: 30,34g | Kolhy: 113,49g.
Ontbijt: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Çay (Demlenmiş), Yörsan Beyaz Peynir, Pınar Aç Bitir Hindi Salam. Lunch: Üzüm. Diner: Bim Kıymalı Mantı, Ezogelin Çorbası. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elfnuuur's Gewicht Geschiedenis
|