yosikiero's Logboek, 13 sep 20

Vamos a por. el. domingo! No apuntó el peso porque se ha vuelto loco, entre la pastilla que me dio el neurologo ( llamare el lunes para que me. la. cambien, es horrible los efectos secundarios) y las vacaciones.... Pero todo volverá a su ser, ☺

Bekijk Dieet Kalender, 13 september 2020:
1371 kcal Vet: 60,30g | Eiwit: 71,00g | Kolhy: 134,79g.   Ontbijt:  Café Espresso, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Quesitos Light, la Pasiega de Peña Pelada Queso Fresco, Hacendado Mermelada de Albaricoque Light. Lunch:  Pan Blanco,  Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias),  Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate),  Secreto Ibérico. Snacks/Andere: Hacendado Orejones de Albaricoque. meer...
1862 kcal Activiteit: Hardlopen - 11 km/h - 28 minuten, Rusten - 15 uren en 32 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

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