khanayya's Logboek, 13 sep 20

Dinner 😅😅😅

Bekijk Dieet Kalender, 13 september 2020:
1307 kcal Vet: 40,46g | Eiwit: 85,42g | Kolhy: 156,87g.   Ontbijt:  Sambal Goreng,  Ikan Tongkol Goreng,  Sayur Campuran, Ikan Asin,  Tempe,  Mie Telur (Ditambah, Masak),  Apel Fuji. Lunch:  Mentimun (dengan Kulit),  Kemangi,  Sambal Goreng,  Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan),  Nasi Putih. Diner:  Kerang (Spesies Campuran),  Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Kubis,  Mentimun (dengan Kulit). Snacks/Andere:  Gula Merah, Diamond Susu UHT Full Cream,  Kopi,  Kelapa,  Air Kelapa,  Brownies, Sosro Teh Botol Kemasan Kotak - Less Sugar. meer...
1912 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Pedalling - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...

16 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


khanayya's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.