|
Zelf-gepaneerde kippenhaajes uit de oven + zelfgemaakte sausjes erbij en een bord vol groenten! Pastinaakfrietjes, broccoli & bospeen. 💥
|
1781 kcal
|
Vet: 73,96g | Eiwit: 87,93g | Kolhy: 202,08g.
Ontbijt: Banaan, Overnight Oats, Blauwe Bessen, Mango Stukjes Diepvries, Honing, Sojamelk, Koffie, Sojamelk. Lunch: Rivercote Vlugge Japie Rozijnen Kruidkoek, Sinaasappelen, AH Liefde & Passie Meergranen, Bakboter (Ongezouten), Roerei, Avocado. Diner: Komkommer (met Schil), Mayonaise, Chilisaus, Lidl Griekse Yoghurt, Broccoli, Bospeen, Jumbo Kiphaasjes. Snacks/Andere: AH Magnetron Popcorn Zout. meer...
|
|
3005 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 24 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 13 uren en 36 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ludaas's Gewicht Geschiedenis
|