T_Tam's Logboek, 14 sep 20


Bekijk Dieet Kalender, 14 september 2020:
1485 kcal Vet: 61,58g | Eiwit: 117,51g | Kolhy: 126,40g.   Ontbijt:  芝士牛角麵包, Paul's 脫脂奶,  秀珍菇,  甜椒,  紅蘿蔔,  青瓜(带皮), 車厘茄, 藍莓,  烚蛋. Lunch:  絲瓜, 魚湯,  甜椒,  蝦仁,  牛柳(0.3厘米脂肪), 西蘭花,  青瓜(带皮),  青豆, 佳之選 芋絲. Diner:  西芹, 雞大腿肉,  香菇,  菜心. Snacks/Andere: Häagen-Dazs Chocolate Choc Almond Ice Cream Bar. meer...
2546 kcal Activiteit: TV Kijken - 3 uren, Boodschappen - 2 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


T_Tam's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.