Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2020
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 22,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1234 kcal
|
Vet: 39,49g | Eiwit: 96,82g | Kolhy: 124,38g.
Ontbijt: Brownies , Tora Bika Diety Instant Coffee, Sponge Cake . Lunch: Flimty Flimty, Shirataki Nasi, Egg, Yellow Sweet Corn , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Pecan Nuts , Shallots , Chili, Garlic , Soybean Curd, Spinach . Diner: Shirataki Nasi. Snacks/Andere: Indomaret Emping Manis Pedas, Honeydew Melon, Indomaret Emping Manis Pedas, So Good Bakso Sapi. meer...
|
|
2060 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 14 minuten, Rusten - 14 uren en 46 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chaterinedewi's Gewicht Geschiedenis
|