Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2020
|
107,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2435 kcal
|
Vet: 100,12g | Eiwit: 57,94g | Kolhy: 325,24g.
Ontbijt: Pielispakari Munkkipossu , Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Flora Margariini 60%, Pohjolan Juustola Hermanni Kermajuusto, Kahvi, Vihreä Tee. Lunch: Myllyn Paras Oatgoods Kaurakakku Sour Cream & Onion, LU Belvita Breakfast Soft Bakes , Milbona Greek Style Yogurt Raspberry, Valio Viilis Mansikka. Diner: Kesäkurpitsa (Kypsennetty), Rypsiöljy, Paahdettu tai Uunipaistettu Kana, Uncle Ben's Täysjyväriisi (Keitetty). Snacks/Andere: Banaanit, Hedelmäsmoothie (Valmistettu Mehusta tai Hedelmistä), Marabou Twist, Paulig Cold Brew Sparkling Green Tea Ginger Lemon. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kilopanda's Gewicht Geschiedenis
|