Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2020
|
96,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,6 kg.
Nog te gaan: 27,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
804 kcal
|
Vet: 21,90g | Eiwit: 28,36g | Kolhy: 126,93g.
Ontbijt: Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Yörsan Beyaz Peynir, Çay (Demlenmiş), Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Lunch: Şeftali. Diner: Knorr Ezogelin Çorbası, Bim Kıymalı Mantı, Pirinç Pilavı. meer...
|
|
2698 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elfnuuur's Gewicht Geschiedenis
|