Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2020
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 30,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1385 kcal
|
Vet: 26,01g | Eiwit: 142,22g | Kolhy: 132,48g.
Ontbijt: Birnen, Kölln Balance Haferkleie Flocken, Rosan Kaffeobers, Mymuesli Basismüsli, Alpro Mandelmilch Ungesüßt. Lunch: Mycocoa Pure Cocoa De Peru 100% Bio Criollo, Kandisin Streusüße, SPAR Beerenmix, Merkur Bergbauern Heumilch Joghurt 1% Cremig Gerührt. Diner: Vier Diamanten Thunfisch Naturell , Maggi Würzmischung Knackige Salate Dill Kräuter, Kirschtomaten. Snacks/Andere: Landgut Feines Hühnerfilet, Chunky Flavour Erdbeer Sahnebonbon Geschmackspulver, Nöm pro 20 Natur High Protein , Rosan Kaffeobers. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jochen_66's Gewicht Geschiedenis
|