Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2020
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1249 kcal
|
Vet: 56,23g | Eiwit: 64,27g | Kolhy: 123,44g.
Ontbijt: Telur, Shirataki Mie Kering, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bawang Bombay Dimasak , Wortel, Kubis, Pakcoy. Lunch: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Kentang Goreng. Diner: Telur Goreng, Makaroni. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dahdinif's Gewicht Geschiedenis
|